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Endereço: Av. Antares, 963 - Recanto dos Vinhais, São Luís - MA, 65070-070
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Studio de Pilates · Toda a cidade · São Luís/MA
Endereço: Av. Antares, 963 - Recanto dos Vinhais, São Luís - MA, 65070-070
Endereço: Av. Dois, Quadra 17, Casa 13 Residencial Pinheiros - Cohama, São Luís - MA, 65064-463
Endereço: Cohama Center - Rua Cândido Mendes, nº 7 - Loja 03 - Cohama, São Luís - MA, 65074-115
Endereço: Rua 10, 58 Residencial Pinheiros - Cohama, São Luís - MA, 65064-427
Endereço: R. Vinte e Seis, 08 - quadra 16 - Vinhais, São Luís - MA, 65070-730
Endereço: Associação do Maranhão Atlético Club - R. Sete, s/n - sala 5 e 6 - Parque Valério, São Luís - MA, 65064-481
Endereço: São Marcos Center - Av. dos Holandeses, S/N - Lotes 2. 3 e 4, Salas 6 e 7 - Calhau, São Luís - MA, 65071-380
Endereço: Edifício Village - R. do Passeio, 953 - Lj 03 - Centro, São Luís - MA, 65015-360
Endereço: R. Quéopes, 95 Ed Michelangelo Office - Sala 512 - Jardim Renascença, São Luís - MA, 65075-020
Endereço: R. Nove, quadra 16 - n• 10 loja c/d - Planalto Vinhais I, São Luís - MA, 65074-855
Endereço: EDIFICIO ILHA CENTER - R. Auxiliar II, 19 - Lj 14 - Cohajap, São Luís - MA, 65072-790
Endereço: Edifício Multiempresarial - Av. Coronel Colares Moreira, SN - Sl 107 - Renascença, São Luís - MA, 65075-675
Endereço: R. Onze, Quadra 04 - Numero 14 - Vinhais, São Luís - MA, 65071-130
Endereço: Ed. Executive Lake Center - R. das Andirobas, nº 10 - Sl 707 - Jardim Renascença, São Luís - MA, 65075-040
Endereço: R. das Andirobas, 210-406 - Jardim Renascença, São Luís - MA, 65075-040
Endereço: Península Mall - R. das Gardênias, 7 - Península, São Luís - MA, 65077-440
Endereço: no shopping liberdade - R. Gregório de Matos, 670 - Liberdade, São Luís - MA, 65035-280
Endereço: Barcelona Center - R. Quatro, Quadra E, 500, Loja 18 - Cohajap, São Luís - MA, 65072-455
Endereço: Av. Prof. Florimar de Jesus Aranha, n° 29 - Parque Athenas, São Luís - MA, 65071-426
Endereço: Queiroz Center - Av. dos Holandeses, 7508 - Lj 32 - Olho D'agua, São Luís - MA, 65065-180
Endereço: R. das Laranjeiras, quadra 60 - n° 22 - Jardim Renascença, São Luís - MA, 65075-250
Endereço: Próximo do Centro Administrativo do Mateus Supermercado - R. Projetada, 2 - Sl 05 e 06 - Cohama, São Luís - MA, 65074-115
Endereço: Academia Fórmula do Corpo - R. do Passeio, 832 - Centro, São Luís - MA, 65015-370
Endereço: Avenida Joaquim Mochel - R. Itapiracó, n° 11 - COHAB Anil I, São Luís - MA, 65050-145
Quando você busca melhorar postura, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento corporal por meio de exercícios orientados.
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Antes de escolher um studio de Pilates, verifique se as aulas são individuais ou em pequenos grupos e quantos alunos cada profissional acompanha simultaneamente.
Informe seus objetivos e eventuais limitações antes de iniciar. Pergunte como é feita a avaliação inicial e como os exercícios são adaptados conforme a evolução de cada aluno.
Observe conservação e limpeza dos aparelhos, organização do espaço e qualificação dos profissionais responsáveis pelas aulas.
Antes de contratar um plano, confirme frequência, duração das sessões, valores, reposição de aulas, cancelamento e necessidade de avaliação ou liberação profissional em situações específicas.
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