Aula de Pilates | Estudio de Pilates | Adriana Castro Pilates - Gloria - RJ
Endereço: R. Barão de Guaratiba, 195 - Glória, Rio de Janeiro - RJ, 22211-150
Studio de Pilates · Rio de Janeiro/RJ
Studio de Pilates em Rio de Janeiro.
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Studio de Pilates · Toda a cidade · Rio de Janeiro/RJ
Alle Pilates Integrativo
Endereço: R. Marquês de Abrantes, 100 - Sl 302 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-061
Alle Pilates Integrativo - Méier
Endereço: R. Medina, 122 - Méier, Rio de Janeiro - RJ, 20735-130
Clássico Pilates - Ipanema
Endereço: R. Visc. de Pirajá, 411 - Sl 203 - Ipanema, Rio de Janeiro - RJ, 22410-003
Comvidativa Pilates
Endereço: Filial I -Rua do Russel 1 - Filial II - R. da Glória, 268 - loja 5 - Glória, Rio de Janeiro - RJ, 22210-010
CorpomaisAtivo - Pilates Centro RJ
Endereço: Av. Rio Branco, 185 - Sl 326 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20040-007
Curare Estúdio de Pilates e Musculação
Endereço: R. Pedro Américo, 110 - Lj C - Catete, Rio de Janeiro - RJ, 22211-200
DM Pilates Flamengo
Endereço: R. Sen. Vergueiro, 114 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-001
Dra. Gabriela Figueiredo - Fisioterapeuta e Enfermeira
Endereço: R. do Catete, 311 - 1303 - Catete, Rio de Janeiro - RJ, 22240-000
Edila Freitag Studio Pilates
Endereço: R. Sete de Setembro, 92 - Sl 2204 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20050-002
Energy Pilates e Fisioterapia
Endereço: Edifício Centro do Rio - Av. Pres. Vargas, 583 - Sala 1211 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20071-003
Equânime Pilates | Centro, Rio de Janeiro
Endereço: Av. Pres. Vargas, 1146 - Sl 1506 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20071-002
Espaço Apala - Pilates Flamengo
Endereço: R. Barão do Flamengo, 22 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22220-080
Espaço Carolina Lima Pilates
Endereço: R. Sen. Dantas, 71 - Sl 204 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20031-202
Espaço Flamengo
Endereço: R. Marquês de Abrantes, 170 - Sl 1005 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-061
Espaço Pilates
Endereço: Rua General Glicério, 440 - Loja A - Fundos - R. Gen. Glicério, 440 - Lj B - Fundos - Laranjeiras, Rio de Janeiro - RJ, 22245-120
Espaço Pilates Mais
Endereço: R. Araújo Porto Alegre, 70 - Sl 318 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20030-015
Espaço Pilates Saúde & Fisioterapia
Endereço: Edifício São Luiz - R. do Catete, 311 - Sl 1011 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22220-901
Espaço Saúde e Movimento | Pilates e Fisioterapia Pélvica
Endereço: R. Alm. Tamandaré, 66 - Sl 843 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22210-060
Estúdio Ágata Pilates e Fisioterapia - Centro
Endereço: EDIFICIO ANGLIA - R. Alcindo Guanabara, 24 - sala 804 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 25946-223
Glória Pilates Studio Performance
Endereço: Rua Conde de Lages, 44 - 610 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20241-080
Habilitare Studio Pilates
Endereço: R. Dois de Dezembro, 78 - Sl 402 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22220-040
Iara Perdigão Fisio Studio - Pilates em Botafogo
Endereço: R. Bambina, 56 - salas 208 209 210 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ, 22251-050
Instituto Pilarte
Endereço: Av. Rio Branco, 251 - Sl 1704 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20040-009
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Quando você busca melhorar postura, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento corporal por meio de exercícios orientados.
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Antes de contratar
O que conferir em studio de pilates.
Antes de escolher um studio de Pilates, verifique se as aulas são individuais ou em pequenos grupos e quantos alunos cada profissional acompanha simultaneamente.
Informe seus objetivos e eventuais limitações antes de iniciar. Pergunte como é feita a avaliação inicial e como os exercícios são adaptados conforme a evolução de cada aluno.
Observe conservação e limpeza dos aparelhos, organização do espaço e qualificação dos profissionais responsáveis pelas aulas.
Antes de contratar um plano, confirme frequência, duração das sessões, valores, reposição de aulas, cancelamento e necessidade de avaliação ou liberação profissional em situações específicas.
03 INFORMAÇÕES ÚTEIS
Compare estas informações antes de escolher e confirme os detalhes diretamente com o estabelecimento.
- Confirme modalidade, tamanho das turmas e disponibilidade nos seus horários.
- Pergunte sobre avaliação inicial, formação dos instrutores e adaptação de exercícios.
- Confira mensalidade, reposições, cancelamento, equipamentos e condições de higiene.
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