Alle Pilates Integrativo
Endereço: R. Marquês de Abrantes, 100 - Sl 302 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-061
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6 resultados · Flamengo
Studio de Pilates · Flamengo · Rio de Janeiro/RJ
Endereço: R. Marquês de Abrantes, 100 - Sl 302 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-061
Endereço: R. Sen. Vergueiro, 114 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-001
Endereço: R. Barão do Flamengo, 22 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22220-080
Endereço: R. Marquês de Abrantes, 170 - Sl 1005 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22230-061
Endereço: R. Dois de Dezembro, 78 - Sl 402 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22220-040
Endereço: Praia do Flamengo, 66 - Sl 610 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22210-903
Quando você busca melhorar postura, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento corporal por meio de exercícios orientados.
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Antes de escolher um studio de Pilates, verifique se as aulas são individuais ou em pequenos grupos e quantos alunos cada profissional acompanha simultaneamente.
Informe seus objetivos e eventuais limitações antes de iniciar. Pergunte como é feita a avaliação inicial e como os exercícios são adaptados conforme a evolução de cada aluno.
Observe conservação e limpeza dos aparelhos, organização do espaço e qualificação dos profissionais responsáveis pelas aulas.
Antes de contratar um plano, confirme frequência, duração das sessões, valores, reposição de aulas, cancelamento e necessidade de avaliação ou liberação profissional em situações específicas.
Compare estas informações antes de escolher e confirme os detalhes diretamente com o estabelecimento.
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