Studio de Pilates em Rio de Janeiro.

Antes de escolher um studio de Pilates, verifique se as aulas são individuais ou em pequenos grupos e quantos alunos cada profissional acompanha simultaneamente.

Informe seus objetivos e eventuais limitações antes de iniciar. Pergunte como é feita a avaliação inicial e como os exercícios são adaptados conforme a evolução de cada aluno.

Observe conservação e limpeza dos aparelhos, organização do espaço e qualificação dos profissionais responsáveis pelas aulas.

Antes de contratar um plano, confirme frequência, duração das sessões, valores, reposição de aulas, cancelamento e necessidade de avaliação ou liberação profissional em situações específicas.